合気道練習が停止してから２ケ月、新年度が始まってから１ケ月
が経ちますが、皆さんいかがお過ごしですか？
個人予約者向けには利用が許されていた体育館の施設（柔道場）
も4/16からはそれも停止されてしまいました。 残念！
いまTV、Webなどでは各アスリートが"家で出来るトレーニング"
を紹介していますが皆さんは利用されていますか。
合気道連盟教室に参加されている方は自宅で練習できる下記項目
がある事は「言われなくても、、、」の世界でしょうが
一応記述しておきますね。
※釈迦に念仏かもしれませんが (^_-)-☆
★連盟では動画のアップはしておりませんのでアナログ的な文書に
なります事、ご容赦下さい。
1.体捌き（8本） ★腰の上下、手の振り大きく
転体、袈裟ぎり、小手捌き、入身捌き、四方捌き、磯返し、
突上げ、後捌き
2.エアー両手持ち基本技（10本) ★受けの相手をイメージ
小手回し、腕ひしぎ、小手捻り、小手返し、四方投げ、
入身投げ、押倒し、押込み小手固め、合気投げ、腕固め
3.エアー剣（5本） ★攻撃をイメージ 例）上段からの切込み
一人振り、すりあげ面、小手切り、胴切り、突き、小手切り
※動きが分からなければ前面相手に一歩全身し袈裟切り左右を
4.エアー杖（5本） ★攻撃をイメージ 例）左からの横面打ち
一人振り、後ろ受け(1)、前受け、後ろ受け(2)、
からみ技、突き
※動きが分からなければ突きと横面打ち、裾払いを
新年度から合気道連盟事務局は小澤さんに代わっています。
事務的なことはもちろんスケジュール関連含め新事務局に
お問い合わせください。
自粛要請が解け練習再開になった時、+10キロなどとなって
いない様ご注意を！ 笑い
至らぬ事は多々あったかと思いますが、長い間ありがとうござい
ました。
主なイベント予定
中止）合同演武会 → 5/10日曜、北部体育館柔道場
・連盟ＢＢＱ → 8/9日曜、玉川上流
・秋期昇級昇段審査 → 9/6日曜、南部体育館柔道場
・教室発表会 → 11/8日曜、南部体育館柔道場
・新年の集い → 1/30土曜、クーポール会館
・春季昇級昇段審査 → 3/7日曜、★東部体育館柔道場