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2018.04.04

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合気道は無理に相手を倒そうとしたり勝負を争ったりしないので、男女問わず幅広い年齢層に適しています。また、心身の修行・護身術・美容健康法としてはもとより、機敏性も養われるので、日常生活においても自然に生かすことができます。自然に合理的な動きができるよう、自分自身に目標を定めて、技を繰り返し練習します。

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